상세 컨텐츠

본문 제목

[아침밥상]야채식사[조진학강사]

스포츠

by 조진학 2022. 12. 9. 08:04

본문

[아침밥상] 야채 식사[조진학 강사]
  • 탄수화물 줄 인식사
  • 야채 섭취

단백질 섭취

동그랑땡

야채고기
도라지 무침
돈까스소스


https://youtube.com/shorts/CH_ZlwtnKhY

 

 

'스포츠' 카테고리의 다른 글

[아침 밥상]김 파김치[조한식맨]  (2) 2022.12.13
[점심 밥상]카레[조진학강사]  (0) 2022.12.09
오늘 아침식사 든든히 잘먹으려면?  (0) 2022.12.08
점심 밥 차리며  (0) 2022.12.07
아침식사를 차리며  (0) 2022.12.07

관련글 더보기